攻防节奏

一个篮球回合中，角色如何变化

抢到防守篮板的一瞬间，原先负责保护篮筐的人可能成为推进起点。观察篮球，不妨沿着一次回合的时间顺序理解职责切换。

从回合开始顺序观察

篮球的快慢不仅由运球速度决定。一次阵地战可能用较长时间移动防守重心，最后在极短的窗口完成出手；一次快攻也可能因为对手已经回位而主动降速。

观察节奏时可以记录三个时间点：防守被迫调整的时刻、持球者改变方向的时刻，以及真正完成终结的时刻。

角色并不是静态的五份工作。掩护之后出现换防，原本盯防外线的队员可能暂时保护内线；一次补位又要求其他人重新分配远端空间。

用“谁覆盖了谁留下的位置”记录一个回合，比只统计最后得分者更能说明协作过程。